Zelfvertrouwen training

zelfvertrouwen training

Zelfvertrouwen kan je opbouwen! Lees hoe.

Kan je wel een boost in je zelfvertrouwen gebruiken? Een zelfvertrouwen training kan wonderen doen. Maar is iedereen niet soms onzeker? Vanaf wanneer vormt mijn onzekerheid een probleem en wanneer moet ik er iets aan doen?

Heb ik een zelfvertrouwen training nodig?

Een zelfvertrouwen training kan bijvoorbeeld heilzaam zijn voor al wie zich herkent in een of meerdere van de volgende uitspraken:

  • Je twijfelt vaak vooraleer je iets zegt, en zegt dan uiteindelijk maar niets.
  • Je voelt je soms niet op je plaats.
  • Je aarzelt om stappen te zetten die je dichter bij je doel brengen.
  • Je weet niet goed wat je wilt.
  • Je voelt je lelijk.
  • Je denkt dat je nooit een partner zal vinden.
  • Je vindt dat je niet geslaagd bent in het leven.
  • Als je faalt, concludeer je dat je maar beter iets anders doet.
  • Je zegt vaak ja op dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt.
  • Je zegt te vaak ‘sorry’.
  • Je volgt klakkeloos advies van anderen zonder op je eigen gevoel af te gaan.
  • Je blijft liefst in je eigen comfortzone.
  • Je bent perfectionistisch.

Herkenbaar?

Wat te doen tegen onzekerheid

Al deze gedachten en gevoelens hebben te maken met een gebrek aan zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen – het woord zegt het zelf – is het vertrouwen dat je hebt in je eigen beoordelingsvermogen en kunnen. Deze uitspraken passen bij mensen met zelfvertrouwen:

  • Je komt op voor je mening.
  • Je neemt graag een uitdaging aan.
  • Je deelt schijnbaar onmogelijke taken op in kleinere, hapklare taken en werkt ze een voor een af.
  • Je zit goed in je vel, leeft gezond en verzorgt je uiterlijk.
  • Je maakt werk van je romantische relatie en weet wat je wil in een partner.
  • Je leert van je fouten en wordt er alleen maar beter van.
  • Je kan nee zeggen als je het gevoel hebt dat er van jou wordt geprofiteerd of als je geen tijd hebt.
  • Je gaat af op je eigen buikgevoel.
  • Je komt vaak buiten en doet graag mee aan ongewone, spannende activiteiten.
  • Je staat open voor mensen die je niet kent en leert zo snel nieuwe vrienden kennen.
  • Je aanvaardt dat je niet alles altijd perfect kan doen en kent je eigen zwaktes en sterktes.

Lijkt zo’n levensvisie wel iets voor jou? Dan is het hoog tijd om een training zelfvertrouwen te volgen. Iedereen kan immers werken aan zijn zelfvertrouwen en zichzelf aanleren om sterker in het leven te staan, als je er maar voor open staat. Maar hoe begin je eraan?

Hoe train ik mijn zelfvertrouwen dan?

Een online training zelfvertrouwen is ongetwijfeld de meest voor de hand liggende manier. Je kan deze training volgen wanneer je maar wil, en je hoeft je er niet voor te verplaatsen. De cursus ‘Blijvend zelfvertrouwen’ is zo’n online training. In een reeks van e-mails krijg je een hoop inzichten over zelfvertrouwen en het gebrek eraan, telkens met enkele concrete oefeningen. Je leert wat zelfvertrouwen zoal inhoudt en wat de gevolgen van een gebrek ervan kunnen zijn op je leven, relaties, carrière, gezondheid enz. Je krijgt inzicht in de oorzaak van je lage zelfbeeld en werkt daarna stelselmatig aan de opbouw van je zelfvertrouwen.

De online training kost slechts 49 euro en heeft haar nut al ruimschoots bewezen. Lees er de reacties van de 10.000 mensen die de training al volgden maar op na. Voel je na enkele weken geen verschil, dan krijg je gewoon je geld terug.

Plaats een reactie