Workshop zelfvertrouwen

Weinig zelfvertrouwen: doorbreek de negatieve spiraal!

workshop zelfvertrouwen

Bent u op zoek naar een workshop zelfvertrouwen: het heeft meer invloed op je leven dan je op het eerste gezicht zou denken. Wie geen of weinig zelfvertrouwen heeft, kan in een gevaarlijke negatieve spiraal terechtkomen die kan leiden tot depressieve gedachten, eetstoornissen, psychologische stoornissen en in het ergste geval tot zelfmoordgedachten.

Voorbeelden van zo’n desastreuse negatieve gedachten zijn:

  • Ik kan niets goed doen.
  • Ik kan mezelf niet zijn.
  • Ik heb altijd pech.
  • Ik ben nergens goed in.
  • Niemand ziet me graag.
  • Wat zullen ze nu weer over me denken.
  • Ik doe maar beter niks want de toekomst is onzeker.

De gedachten maken je niet meteen vrolijker, maar wat erger is: ze verhinderen je ook van te doen wat nodig is om je eigenwaarde opnieuw op te krikken. Je hult je in de slachtofferrol: “ik ben nu eenmaal niet goed genoeg en daar kan niemand iets aan doen”.

Werken aan zelfvertrouwen

boek zelfvertrouwen

Ik wil meteen eerlijk zijn: meer zelfvertrouwen krijg je niet door het even te googelen en wat internetblogs met peptalk te lezen of enkele tips op te zoeken die je beterschap beloven. Toegegeven: op korte termijn kan je wel resultaat merken, maar je zal zien dat je na een paar dagen of weken alweer vervalt in je oude negatieve gedachten en gewoontes.

Om echt aan je zelfvertrouwen te werken, moet je je manier van denken drastisch veranderen. Hoe je dat doet leer je bijvoorbeeld in een workshop zelfvertrouwen. Voor een persoonlijke workshop zelfvertrouwen of een workshop zelfvertrouwen in groep betaal je echter algauw een heleboel geld. Daarom ontwikkelden we een betaalbare en toegankelijke online workshop zelfvertrouwen.

Hoe werkt de workskhop zelfvertrouwen?

De workshop zelfvertrouwen werkt met wekelijkse e-mails waarin we de mechanismen en oorzaken van je gebrek aan zelfvertrouwen uit de doeken doen en je uitnodigen om enkele oefeningen te doen. We gaan hierbij op zoek naar wat er bij jouw precies aan de basis ligt van je gebrek aan zelfvertrouwen en leren je stelselmatig om de negatieve spiraal te doorbreken. Je kan de cursus gewoon thuis doen, wanneer je maar wilt.

Na de workshop zelfvertrouwen…

  • kan je jezelf, met je sterktes en zwaktes, beter inschatten en appreciëren
  • neem je beslissingen op basis van je eigen buikgevoel, niet omwille van wat anderen denken
  • gebruik je feedback om uit te leren en beter te worden
  • durf je al eens een uitdaging aan
  • voel je je beter in je vel
  • kan je beter omgaan met emotionele tegenslagen
  • laat je je perfectionisme los en aanvaard je dat niet alles altijd perfect kan zijn
  • durf je vrijuit je mening formuleren
  • leer je sneller vrienden en/of een partner kennen

De online workshop zelfvertrouwen is nu te koop voor slechts 49 euro: een kleine prijs voor een gelukkiger leven. Dat het werkt, zullen de duizenden mensen die je voorgingen met plezier bevestigen. Lees hier hun commentaren of probeer het meteen zelf.

Bovendien krijg je er nu drie gratis e-boeken bij ter waarde van elk 25 euro.

Plaats een reactie